옥수수수염차의 효능 칼로리 알아보기

안녕하세요 오늘은 옥수수수염차에 대해서 알아보겠습니다. 옥수수수염차가 효능도 좋지만 칼로리도 낮아서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 조금있으면 옥수수 철이기도 하니 옥수수 수염차의 효능을 알아보고 칼로리도 알아보겠습니다. 옥수수 수염차의 효능 알아보기 1. 항산화 작용을 합니다. 옥수수 수염에는 항산화물질인 폴리페놀과 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있습니다. 항산화물질은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 완화하여 면역력을 강화하고 질병을 예방하는 데 도움을 줍니다. 2. 해독 작용을 합니다. 옥수수 수염차는 해독 작용을 가지고 있어 몸의 독소 제거에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 소화를 원활하게 하고 대사를 촉진하여 체내 노폐물을 제거하며, 간의 건강을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니..