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흰옷 누런때 지우기 간편한 다이소 매장 제품도 있어요

안녕하세요 흰옷을 많이 입는 계절이 왔습니다. 겨울에 넣었던 흰 옷을 빼보면 누런때가 많이 있습니다. 그냥 빨래해도 없어지지 않는데 그런 누런때를 지우는 방법을 알아보겠습니다. 일반적으로 집에 있는 제품으로도 가능하니 알아보고 다이소에서 구매했던 제품도 좋아서 소개 해보려고 합니다. 먼저 집에 다들 있는 제품으로 소개 하겠습니다. 흰옷 누런때 지우는 방법 1. 물과 중성 세제를 사용한다. 일반적으로 가장 안전한 방법으로, 미지근한 물에 중성 세제를 타서 만든 용액을 사용합니다. 누런 때 부분에 용액을 조금 묻힌 후 부드러운 천이나 솔로 가볍게 문지르면서 닦아냅니다. 마지막으로 깨끗한 물로 헹구어 남은 세제를 제거해줍니다. 다만, 특정 종류의 누런 때에는 다른 방법이 필요할 수 있습니다. 2. 산성 성분 ..

2023. 7. 2. 08:25

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유자차 효능 알아보고 유자청 보관법 알아보기

안녕하세요 아직도 감기로 고생중인 부뚜막 입니다. 오늘은 감기에 좋은 유자차를 알아보려고 합니다. 유자차의 효능을 알아보고 유자청 보관법을 알아보려고 합니다. 먼저 유자차의 효능부터 알아보겠습니다. 유자차 효능 알아보기 1. 항산화 작용이 있습니다. 유자에는 비타민 C와 다양한 항산화 물질이 풍부하게 들어있습니다. 이러한 항산화 작용은 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 세포를 보호하고 노화를 예방하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역 강화에 도움이 됩니다. 비타민 C와 항산화 물질들은 면역 체계를 강화하는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 감기와 같은 감염성 질병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그래서 감기에 유자가 좋다는 이야기가 있습니다. 3. 소화 개선에 도움이 됩니다. 유자에는 소화를 돕..

2023. 6. 30. 18:22

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목에 이물감이 느껴지는 증상 알아보고 목에 좋은 차 알아보기

안녕하세요 요즘 저는 감기로 목에 불편감이 있습니다. 에어컨 때문인지 요즘 목 아픈분들이 많이 있는거 같습니다. 그래서 오늘은 목에 이물감이 느껴지는 분들이 어떤 증상때문인지 알아보고 마지막으로 목에 좋은 차까지 알아보려고 합니다. 목에 이물감이 느껴지는 증상 1. 목이 건조할때 이물감이 느껴집니다. 건조한 목은 아침에 이물감을 느끼는 일반적인 원인입니다. 잠을 자는 동안 호흡으로 인해 수분이 감소하고, 구강과 목의 건조함을 느낄 수 있습니다. 2. 코막힘이 있으면 그럴수 있습니다. 코가 막히거나 비염 증상이 있는 경우, 코로 들어오는 공기량이 감소하여 입으로 호흡하게 되고, 이는 아침에 목에 이물감을 느끼게 합니다. 3. 아침가래가 있을때 아침에 이물감을 느끼는 원인 중 하나로 가래가 생기는 경우가 있..

2023. 6. 28. 08:18

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녹차 다이어트 티백 가루 어떤게 좋을까요?

안녕하세요 오늘도 다이어트에 대해서 알아보려고 합니다. 녹차가 다이어트에 좋다고 하는데 어떤 효능이 있는지 보고 티백과 가루중에 어떤게 더 좋을지 알아보겠습니다. 먼저 녹차 다이어트 효능을 알아보겠습니다. 녹차 다이어트 효능 알아보기 1. 신진대사 촉진이 됩니다. 녹차에는 카페인과 케이티신이라는 활성 성분이 있어 신진대사를 촉진시키는 효과가 있습니다. 신진대사가 촉진되면 체지방 연소가 촉진되고 에너지 소비량이 증가하여 체중 감량을 돕는 역할을 합니다. 2. 지방 산화 효과가 있습니다. 녹차에는 카테킨이라는 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 카테킨은 체내 지방의 산화를 촉진시켜 지방 분해를 돕는 역할을 합니다. 이는 체지방 감소에 도움을 주고 신체 윤활을 촉진하여 다이어트에 도움이 됩니다. 3. 식..

2023. 6. 27. 21:32

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감기에 좋은 음식 5가지 여름 감기 조심하세요

안녕하세요 오늘은 감기에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 날이 더워졌지만 감기에 걸리는 분들이 많아졌습니다. 저도 기침을 심하게 해서 오늘 병원에 다녀왔는데 1시간 기다려서 진료를 받았습니다. 저도 감기에 좋은 음식을 찾다가 이렇게 포스팅 하게 되었습니다. 모두 여름 감기 조심하시고 감기에 좋은 음식 소개 하겠습니다. 감기에 좋은 음식 5가지 알아보기 1. 생강이 좋습니다. 생강은 항염증 효과가 있으며, 기침과 인후통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 생강차나 생강을 첨가한 요리로 섭취할 수 있습니다. 생강이 감기에 어떻게 좋은지 좀더 자세하게 보겠습니다. 면역 시스템 강화: 생강은 항균 및 항염증 특성을 가지고 있어 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이는 감기를 예방하고 조기 회복을 돕는..

2023. 6. 26. 14:53

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다이어트 커피 부작용과 효과가 얼마나 있나 알아보기

안녕하세요 오늘은 여름이고 하니 다이어트 커피에 대해서 알아보려고 합니다. 다이어트를 할때 커피를 많이 먹으면 좋다는 이야기가 있는데 정말 효과가 있는지 알아보려고 합니다. 그리고 다이어트 커피를 마시면 부작용은 없는지 더 알아보겠습니다. 먼저 다이어트 커피 부작용 부터 알아보겠습니다. 다이어트 커피 부작용 1. 카페인 과민성있는 사람은 피해야 합니다. 다이어트 커피에 함유된 카페인은 일부 사람들에게 카페인 과민성 반응을 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 심장 두근거림, 불면증, 신경성 불안 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 다이어트를 한다고 저녁까지 커피를 마시면 잠을 푹 못잡니다. 생활에는 패턴이 있는데 그 패턴이 깨지면 살이 안빠집니다. 자신이 카페인 과민성이 있다면 다이어트 커피는 피해야 합니다. ..

2023. 6. 25. 06:55